Spinazie is een veelzijdige groente die niet alleen gezond is, maar ook heerlijk in verschillende gerechten.
€ 0,40 – € 3,98
Spinazie is uitzonderlijk voedzaam en bevat vitamine A, vitamine C, vitamine K, foliumzuur, ijzer, calcium, kalium, vezels en antioxidanten. Het is caloriearm en bevat weinig vet. Het Heeft donkergroene, ovale of gelobde bladren die groeien aan de stelen. Spinazie kan zowel rauw als gekookt worden gegeten. Het wordt vaak gebruikt in salades, sandwiches, smoothies en groene sappen. Spinazie kan ook worden gekookt, gestoomd, gebakken of geroerbakt en toegevoegd aan pasta’s, omeletten, quiches, en andere hartige gerechten.
