Mango

Mango’s zijn tropische vruchten met een zoete smaak en sappige textuur. Ze zijn rijk aan voedingsstoffen en bieden verschillende culinaire mogelijkheden. Of je ze nu vers eet, blendt in een smoothie of verwerkt in gerechten, mango’s zijn een heerlijke en gezonde keuze. Mango’s hebben niet alleen een heerlijke smaak, maar ze zijn ook rijk aan voedingsstoffen. Ze bevatten vitamine C, vitamine A, vitamine E, en een verscheidenheid aan mineralen, waaronder kalium en magnesium. Ze zijn ook een bron van voedingsvezels, die kunnen bijdragen aan een gezonde spijsvertering.